1 sămânță de avocado uscată
1 linguriță de cuișoare
2 linguri de floare de hibiscus
1 litru de apă
Miere sau stevia după gust (opțional)
Metodă de preparare:
Spălați bine semințele de avocado, tăiați-le în bucăți și puneți-le într-o cratiță împreună cu cuișoarele și hibiscusul.
Lăsați să fiarbă timp de 15 minute.
Așteptați până când apa capătă o culoare roșiatică intensă.
Strecurați și turnați într-o sticlă de sticlă.
A se păstra la frigider până la 3 zile.
Cum se consumă
Beți 1 pahar pe stomacul gol în fiecare dimineață, timp de 13 zile consecutive.
Puteți repeta procesul o dată pe lună, ca parte a unei rutine de îngrijire naturală.
Posibile beneficii în 13 zile
Cu o utilizare constantă, mulți oameni raportează:
Mai multă energie și ușurință
Circulație mai echilibrată
Digestie îmbunătățită
Piele cu aspect mai sănătos
Retenție mai mică de lichide
Senzație generală de vitalitate
Recomandări importante
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
