-
Fierbeți apa cu cuișoarele timp de 5 minute.
-
Opriți focul și adăugați lămâia.
-
Amestecă și bea cât este cald.
Excelent de luat după o masă copioasă.
Ceai de cuișoare cu miere (blând și reconfortant)
Ingrediente
-
1 cană de apă
-
3 cuișoare
-
1 linguriță de miere naturală
Pregătire
-
Pregătiți ceaiul de cuișoare ca de obicei.
-
Așteptați să se răcească (să nu se încingă prea tare).
-
Adăugați mierea și amestecați.
Multor oameni le place să îl bea seara, ca un ritual confortabil.
Com que frequência pot lua?
-
1 xícara por dia costuma ser o suficiente -
Evitați consumul excesiv sau pentru perioade lungi de orientare -
Gestantes, lactantes e pessoas com condições médicas ou use de medicamentos devem conversar com um profissional de sănătate
Concluzie
O chá de cravo é uma infusão econômica, aromática e fácil de preparar , care poate complementar uma rotina de bem-estar atunci când se usa com equilíbrio. Com pequenas variações (limão ou mel), você adapta o sabor ea proposta para cada moment do dia.
Para continuar recebendo minhas receitas, deixe um comentário aqui (pode ser só um “oi”)…
Obrigado(a) por ler e compartilhar!
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
