- Aduceți puțină apă la fierbere, iar când atinge punctul de fierbere turnați-o într-o cană.
- Toarnă rapid o lingură de spargător de pietre în cană și acoperă.
- Așteptați aproximativ 10 minute pentru ca acesta să se răcească puțin. Beți o cană pe stomacul gol și încă două pe parcursul restului zilei.
2. Urzică
Urzica este o plantă medicinală cu proprietăți diuretice care ajută la eliminarea produselor reziduale care se acumulează în rinichi. Prin urmare, este un ceai puternic care poate fi preparat acasă pentru a promova în mod natural funcția renală.
Principalele componente ale urzicii includ clorofila, lecitina și acizii grași nesaturați. De asemenea, conține vitamine B, acetilcolină și acizi grași esențiali. Toate aceste componente contribuie în mare măsură la menținerea unei funcții renale sănătoase.
Consumul regulat de urzică ajută la menținerea bacteriilor departe de rinichi, prevenind astfel orice infecție.
Prepararea perfuziei
- Aduceți la fierbere 2 linguri de urzică proaspătă sau uscată într-o cană de apă. După ce dă în clocot, luați de pe foc și acoperiți.
- După câteva minute (10 minute), când este călduță, strecurați infuzia, adăugați miere și beți.
- Este important de menționat că consumul de urzică trebuie făcut doar sub supraveghere medicală, deoarece uneori poate interacționa cu anticoagulante, medicamente pentru diabet și medicamente pentru tensiunea arterială.
3. Coadă de cal
O altă plantă medicinală utilizată pe scară largă în tratamentele pentru rinichi este coada-calului. Are proprietăți diuretice care cresc producția de urină, eliminând astfel toxinele și deșeurile.
Conținutul ridicat de antioxidanți ajută la prevenirea bolilor, în special la promovarea bunei funcționări a sistemului renal .
Prepararea perfuziei
- Aduceți o cană de apă la fierbere, apoi adăugați 3 linguri de coada-calului. Planta poate fi uscată sau proaspătă; nu contează.
- Apoi, lasă-l să stea aproximativ 10 minute, strecoară-l și bea 2 sau 3 căni pe parcursul zilei.
4. Pătrunjel
Deși este utilizat pe scară largă în bucătărie, pătrunjelul are un conținut ridicat de miristicină și apiol. Acești compuși esențiali îi conferă pătrunjelului un puternic efect diuretic. Prin urmare, este o altă plantă care ajută la eliminarea retenției de lichide din organism.
De asemenea, crește semnificativ producția de urină pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.
Pentru a obține beneficiile pătrunjelului pentru curățarea rinichilor, se recomandă să beți două căni de infuzie pe zi, timp de o săptămână.
Ai două opțiuni bune pentru a profita de beneficiile pătrunjelului: poți face o infuzie sau un smoothie.
Prepararea perfuziei
- Zdrobește puțin pătrunjel proaspăt, apoi adaugă-l în puțină apă și adu-l la fierbere.
- Când dă în clocot, se ia de pe foc, se lasă să stea 10 minute, se strecoară și se bea.
- Beți 2 căni pe zi din această infuzie puternică.
Smoothie cu pătrunjel
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
