Ai auzit de uleiul de oregano? Aici, îți voi explica beneficiile sale și cum să îl prepari.

Oregano poate fi considerat un agent antibacterian natural. Conform unei publicații din International Journal of Odontostomatology, această plantă poate fi eficientă împotriva bacteriilor precum Staphylococcus aureus și Bacillus cereus; acest lucru se datorează proprietăților antibacteriene ale componentelor sale, tomol și carvacrol.

Poate ajuta la combaterea infecțiilor virale.

Pe lângă proprietățile sale antibacteriene, carvacrolul poate proteja organismul împotriva anumitor infecții virale, cum ar fi norovirusul, care provoacă diaree, greață și dureri abdominale.

Cum se prepară acasă?

Vezi mai multe pe pagina următoare.

Vei avea nevoie de:

1/2 cană de frunze de oregano.

1/2 cană de ulei de măsline, ulei de semințe de struguri sau ulei de migdale.

Un recipient de sticlă cu capac.

Preparare:

Mai întâi, spălați frunzele de oregano și lăsați-le să se usuce.

În al doilea rând, zdrobiți frunzele folosind un mojar cu pistil sau alt instrument adecvat.

În al treilea rând, puneți frunzele într-un recipient.

Al patrulea pas implică turnarea uleiului ales și acoperirea completă a frunzelor. Lăsați-l să stea câteva minute.

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.