Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple
1-2 cm de ghimbir proaspăt
4 căni de apă
Suc de la 1 lămâie (opțional)
1 linguriță de miere (opțional)
Instrucțiuni:
continuare pe pagina următoare
Curățează ghimbirul de coajă și taie-l în felii subțiri.
Adu apa la fierbere și adaugă ghimbirul.
Gătește timp de 10-15 minute la foc mic.
Dacă dorești, poți adăuga lămâie și miere la final.
Lasă-l să se răcească și depozitează-l la frigider – e gata!
Sfat: Pregătește un ulcior dimineața și bea-l pe parcursul zilei!
Când ar trebui să bei apă cu ghimbir?
Pentru cele mai bune rezultate, beți-l dimineața pe stomacul gol.
Ajută la:
Stimulează metabolismul
Curăță organismul de toxine
Stimulează arderea grăsimilor
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
