🍵 Rețetă: Ceai Tonic de Cuișoare și Ghimbir
Această băutură este ideală pentru diminețile răcoroase sau atunci când simți că te paște o răceală.
🛒 Ingrediente necesare:
-
3-5 cuișoare întregi 🧄
-
1 baton de scorțișoară 🪵
-
2 cm rădăcină de ghimbir proaspăt (feliat) 🥔
-
500 ml apă 💧
-
1 linguriță de miere (opțional, după ce se răcește puțin) 🍯
-
O felie de lămâie 🍋
👩🍳 Mod de preparare:
-
Pune apa la fiert într-un ibric.
-
Când apa dă în clocot, adaugă cuișoarele, batonul de scorțișoară și ghimbirul.
-
Redu focul și lasă să fiarbă înăbușit timp de 5-7 minute.
-
Oprește focul, acoperă ibricul și lasă la infuzat încă 5 minute.
-
Strecoară ceaiul în cană, adaugă lămâia și mierea. Savurează cu plăcere!
⚠️ Atenționări și Contraindicații
Deși sunt naturale, cuișoarele sunt foarte puternice. Consumă-le cu moderație!
-
Uleiul de cuișoare nu trebuie aplicat niciodată direct pe piele sau gingii fără a fi diluat (poate provoca arsuri).
-
Persoanele care urmează tratamente pentru subțierea sângelui ar trebui să consulte medicul înainte de a consuma cantități mari.
💡 Sfat rapid pentru prospețime
Dacă vrei o respirație proaspătă instantaneu, mestecă o singură cuișoară întreagă timp de 1-2 minute. Este mult mai eficient (și natural) decât guma de mestecat! 👄🍃
Ți-a plăcut acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi și ajută-i să descopere secretele sănătății naturale! 📢
Ați încercat vreodată ceaiul de cuișoare? Spune-ne părerea ta în comentarii! 👇
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
