Proprietățile sale diuretice ajută la prevenirea retenției de lichide și la menținerea sănătății rinichilor.
Se recomandă să beți un pahar cu apă din cartofi cruzi (bine spălați și curățați de coajă) pe stomacul gol sau să preparați un decoct de cartofi fierți.
Important:
Folosiți cartofi proaspeți , niciodată verzi sau încolțiți, deoarece conțin solanină (toxică).
Nu depășiți doza zilnică recomandată, deoarece consumul excesiv poate provoca tulburări stomacale.
Ați dori să vă arăt cea mai eficientă modalitate de a prepara apa de cartofi pentru a-i maximiza beneficiile?
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
