Roșiile oferă numeroase beneficii pentru piele. Antioxidanții din roșii oferă protecție împotriva unei varietăți de boli care pun viața în pericol, inclusiv cancerul, diabetul
Originea beneficiilor sale naturale
Cunoscută științific sub numele de Solanum lycopersicum, roșia este originară din America Centrală și de Sud. Există numeroase soiuri cultivate în zone cu climă temperată în diferite părți ale lumii. Roșiile sunt extrem de benefice pentru persoanele care doresc să slăbească și să își mențină nivelul tensiunii arteriale. De asemenea, ajută la îmbunătățirea vederii și la gestionarea diabetului. Cel mai important, pot fi benefice pentru femeile însărcinate.
Roșiile îmbunătățesc sănătatea pielii și a părului (Beneficiile roșiilor pentru piele)
Roșiile sunt un ingredient cheie în multe tratamente de înfrumusețare. Ajută la vindecarea porilor dilatați, la tratarea acneei, la calmarea arsurilor solare și la revitalizarea pielii terne. Antioxidanții din roșii, în special licopenul, combat deteriorarea celulară și inflamația pielii.
Roșiile funcționează de minune și ca astringente și îmbunătățesc textura feței. Ele îndepărtează excesul de sebum de pe piele și mențin prospețimea feței pentru mai mult timp. Tot ce trebuie să faci este să amesteci sucul de roșii proaspete și castravete. Folosind o dischetă demachiantă, aplică sucul pe față în mod regulat.
și bolile de inimă.
Studiile au arătat că, de asemenea, consumul de roșii protejează pielea de efectele nocive ale expunerii la soare. Alte studii au descoperit o îmbunătățire a capacității pielii de a se proteja de radiațiile UV la femeile care au consumat pastă de tomate.
Conform unui studiu din Boston, antioxidanții precum licopenul îmbunătățesc considerabil sănătatea pielii. Raportul afirmă că licopenul este unul dintre puținii antioxidanți cu proprietăți fotoprotectoare incredibile. Vitamina C din roșii poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea părului.
Roșiile sunt bune în timpul sarcinii (Beneficiile roșiilor pentru piele)
Vitamina C este unul dintre nutrienții de care fiecare femeie are nevoie în timpul sarcinii pentru a-și menține propria sănătate și pe cea a bebelușului. Ajută la formarea unor oase, dinți și gingii sănătoase. Această vitamină ajută, de asemenea, la absorbția corectă a fierului în organism, un alt nutrient vital în timpul sarcinii. Deși este recomandat să luați suplimente de fier în timpul sarcinii, consumul de roșii poate avea și el beneficii.
Licopenul din roșii oferă protecție împotriva deteriorării celulare. Deși siguranța suplimentelor cu licopen pentru femeile însărcinate este încă dezbătută, acest antioxidant din surse naturale este foarte sigur pentru femeile care au nevoie de el.
Beneficiile roșiilor pentru piele: Rețetă pentru aplicarea pe piele
Reduce porii deschiși:
Roșiile ajută la reducerea aspectului porilor și a coșurilor. Pur și simplu tăiați o roșie în jumătate și frecați-o pe piele, permițând sucului să pătrundă în pori. Lăsați să acționeze timp de 15 minute, apoi clătiți.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
