Cauze și legătura dintre vitamine și durerile de spate și articulații

Ouadie Rhabbouron

Cauze și legătura dintre vitamine și durerile de spate și articulații

Durerile de spate și de articulații pot avea numeroase cauze, dar una dintre cele mai frecvente este deficitul de vitamin în special vitamina D și complexul B.

Vitamina D, deși numită „vitamină”, acționează mai degrabă ca un hormon. Nu este produsă de tiroidă, ci de piele atunci când aceasta este expusă la soare. Are un rol crucial în absorbția calciului, sănătatea oaselor, reglarea imunității și chiar în sinteza cortizolului – hormon cu efect antiinflamator.

Ce simptome sugerează lipsa de vitamina D?

Prof. dr. Doina Catrinoiu, diabetolog și nutriționist la Universitatea Ovidius Constanța, explică:

Centuri spate
 

Descoperiți mai multe
Suplimente articulații
Vitamine
Consultație nutrițională
Vitamina B5
Consultație medic nutriționist
Vitamina
Analgezice naturale
Suplimente complex B
Alimente bogate Vitamina D
Vitamină

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.

Neste »»