1 cană de apă
3-5 cuișoare
Miere sau lămâie (opțional)
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Lăsați la infuzat 5 minute.
Luați de pe foc, acoperiți și lăsați la infuzat 10 minute.
Strecurați și adăugați miere sau lămâie, dacă doriți.
Mod de utilizare: O cană pe zi pentru a îmbunătăți digestia și a întări sistemul imunitar.
2. Ceai de cuișoare, scorțișoară și ghimbir (Gripă/Răceală)
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
2 cm de ghimbir
1 băț de scorțișoară
Miere și lămâie după gust
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu toate ingredientele timp de 10 minute.
Streceți și adăugați mierea și lămâia.
Mod de utilizare: De două ori pe zi pentru ameliorarea simptomelor de gripă.
3. Ceai de cuișoare și mușețel (Relaxare și somn)
Ingrediente:
3. Ceai de cuișoare și mușețel (Relaxare și somn)
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1 lingură de flori
Miere
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu cuișoarele.
Stingeți focul și adăugați mușețelul.
Lăsați la infuzat timp de 10 minute, strecurați și adăugați mierea.
Utilizare: cu 30 de minute înainte de culcare.
4. Ceai de cuișoare, anason și fenicul (digestie)
Ingredientes:
1 xícara de água
3 cravos
1 colher de chá de sementes de anis
1 colher de chá de sementes de funcho
Mel
Modo de preparo:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
