Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Lăsați la infuzat 5 minute.
Luați de pe foc, acoperiți și lăsați la infuzat 10 minute.
Strecurați și adăugați miere sau lămâie, dacă doriți.
Mod de utilizare: O cană pe zi pentru a îmbunătăți digestia și a întări sistemul imunitar.
2. Ceai de cuișoare, scorțișoară și ghimbir (Gripă/Răceală)
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
2 cm de ghimbir
1 băț de scorțișoară
Miere și lămâie după gust
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu toate ingredientele timp de 10 minute.
Streceți și adăugați mierea și lămâia.
Mod de utilizare: De două ori pe zi pentru ameliorarea simptomelor de gripă.
3. Ceai de cuișoare și mușețel (Relaxare și somn)
Ingrediente:
3. Ceai de cuișoare și mușețel (Relaxare și somn)
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1 lingură de flori
Miere
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu cuișoarele.
Stingeți focul și adăugați mușețelul.
Lăsați la infuzat timp de 10 minute, strecurați și adăugați mierea.
Utilizare: cu 30 de minute înainte de culcare.
4. Ceai de cuișoare, anason și fenicul (digestie)
Ingredientes:
1 xícara de água
3 cravos
1 colher de chá de sementes de anis
1 colher de chá de sementes de funcho
Mel
Modo de preparo:
Ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
Cubra e deixe em infusão por 10 minutos, coe e adicione o mel.
Uso: Após as refeições para melhor digestão.
5. Chá de Cravo e Cúrcuma (Desintoxicação)
Ingredientes:
1 xícara de água
3 cravos
½ colher de chá de cúrcuma
Uma pitada de pimenta-do-reino
Mel
Preparo:
Ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
Coe e adicione o mel.
Modo de usar: Consuma em jejum por 1 semana para desintoxicação.
Conclusão
O chá de cravo é um “remédio” natural com múltiplos benefícios para a saúde:
Fortalece o sistema imunológico
Melhora a digestão
Alivia dores e inflamações
O consumo diário, especialmente em combinação com outras ervas, pode maximizar suas propriedades curativas. Consuma com moderação, principalmente se tiver algum problema de saúde, e aproveite os benefícios desta poderosa especiaria!
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
