Preparare:
Fierbeți apa.
Adăugați florile de hibiscus și lăsați să fiarbă timp de 5 minute.
Opriți focul și lăsați la infuzat timp de 10 minute.
Strecurați infuzia, adăugați sucul de lămâie și îndulciți după gust.
Îl poți bea cald sau rece.
Când ar trebui să bei?
Îl poți bea dimineața pentru a accelera metabolismul sau după mese pentru a ajuta digestia. Dacă dorești un efect diuretic sau detoxifiant, cel mai bine este să îl bei pe stomacul gol.
LINKURI CĂTRE ALTE LINKURI
Ceai de hibiscus: beneficii, rețetă și precauții
Amestec de flori de hibiscus, frunză de dafin și scorțișoară: Arde grăsimile
În concluzie
, ceaiul de hibiscus cu lămâie este o opțiune naturală, economică și delicioasă pentru îngrijirea sănătății zilnice. Efectele sale purificatoare, antioxidante și protectoare îl fac un aliat excelent pentru menținerea stării generale de bine. Dacă nu l-ați încercat încă, începeți astăzi și descoperiți cum o simplă ceașcă poate face toată diferența.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
