1 linguriță de oregano uscat (puteți folosi și 2 crenguțe de oregano proaspăt)
1 cană de apă (250 ml)
Opțional: 1 linguriță de miere sau câteva picături de suc de lămâie
Preparare:
Încălziți cana de apă într-o oală până dă în clocot.
Adăugați oregano uscat sau proaspăt și opriți focul.
Acoperiți oala și lăsați la infuzat 8-10 minute.
Strecurați infuzia și serviți fierbinte sau călduță.
Dacă doriți, adăugați miere sau câteva picături de suc de lămâie pentru a-i îmbunătăți aroma și a-i spori efectele.
Consum recomandat
Moment ideal: Beți o cană pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
