Ceaiul de guanabana se mândrește cu o listă impresionantă de beneficii pentru sănătate, inclusiv potențialul său de a preveni dezvoltarea și răspândirea cancerului, de a scădea tensiunea arterială, de a stimula sistemul imunitar, de a proteja pielea, de a ajuta la pierderea în greutate, de a îmbunătăți digestia și de a reduce inflamația. Astăzi, vă vom povesti despre beneficiile puternice pentru sănătate ale ceaiului de guanabana.
Există, de asemenea, unele efecte secundare notabile ale acestui ceai puternic, inclusiv greață, vărsături, tulburări digestive, tensiune arterială scăzută, travaliu prematur, oboseală și unele efecte neurotoxice. Majoritatea acestor efecte secundare apar ca urmare a alergiilor sau a consumului excesiv de ceai, dar trebuie să fiți precauți înainte de a adăuga acest ceai în dieta dumneavoastră, mai ales dacă aveți anumite afecțiuni medicale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice riscuri potențiale sau interacțiuni pe care le puteți întâmpina cu ceaiul de soursop.
Meniu
Ce este ceaiul din frunze de soursop?
Cunoscut și sub denumirea de ceai de graviola sau ceai de papaya, ceaiul de guanabana este derivat din frunzele plantei de guanabana, cunoscută taxonomic sub numele de Annona muricata. Originar din regiunile tropicale ale Americii, fructul acestei plante poate cântări mai mult de două kilograme și jumătate, dar doar frunzele sunt necesare pentru prepararea ceaiului. Acest fruct a primit o atenție considerabilă în ultimii ani datorită efectelor sale aparente asupra activității canceroase din organism, însă cercetările privind siguranța și eficacitatea acestui ceai sunt încă în desfășurare. Aceste efecte ale guanabanei sunt atribuite prezenței alcaloizilor, acetogeninelor, antioxidanților, vitaminei A, vitaminei B, vitaminei C, calciului, fierului, potasiului, acidului gentisic și anonolului.
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de soursop
Potențial anticancerigen
Prezența acetogeninelor, un grup puternic de antibiotice găsite în fructul de guanabana, îi conferă proprietăți anticancerigene. Conform unui studiu publicat de Cheryl E. Green și Sheridan L. Hibbert
Lawrence A.D. Williams și colab., Unitatea de Produse Naturale, Divizia de Cercetare și Dezvoltare a Produselor, Consiliul de Cercetare Științifică Hope Gardens, Jamaica, Indiile de Vest, au demonstrat că compușii din fructul de guanabana, care sunt anticancerigeni, protejează celulele sănătoase în comparație cu chimioterapia, care afectează celulele sănătoase împreună cu celulele canceroase, fiind însoțită de căderea părului, greață și pierdere în greutate.
Într-un alt studiu publicat de un grup de cercetători malaezieni de la BMC Complementary and Alternative Medicine, s-a descoperit că extractul de soursop are potențialul de a reduce dimensiunea tumorii, de a distruge celulele canceroase și de a îmbunătăți semnificativ imunitatea.
Protejează sănătatea inimii
Nivelurile ridicate de potasiu și compuși activi din ceaiul de guanabana ajută la scăderea semnificativă a tensiunii arteriale. Pentru persoanele cu hipertensiune arterială, aceasta este o modalitate excelentă de a reduce solicitarea inimii și de a reduce riscul de ateroscleroză, atac de cord și accident vascular cerebral.
Ajută la digestie
Echilibrul bun de vitamine și minerale, precum și compușii antiinflamatori, pot ajuta la susținerea sistemului digestiv și la prevenirea constipației, indigestiei, crampelor, balonării și diareei. Prezența calciului ajută, de asemenea, organismul să absoarbă mai eficient fierul, în timp ce efectele antimicrobiene ale acestui ceai ajută la echilibrarea microflorei intestinale. Cu toate acestea, consumul excesiv al acestui ceai poate provoca tulburări stomacale suplimentare și alte probleme digestive.
Crește circulația
Conținutul ridicat de fier din ceaiul de soursop ajută la stimularea sistemului circulator și la creșterea energiei în tot corpul. Fierul este o componentă cheie a globulelor roșii, care transportă energia către sistemele și țesuturile organismului, accelerând repararea și optimizând activitatea metabolică.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
