Încă 5 remedii naturale dovedite pentru albirea dinților pe care le poți încerca în seara asta
Cauți mai multe opțiuni? Iată cinci metode suplimentare dovedite științific:
Agitarea cu ulei de cocos – Agitarea timp de 10 până la 15 minute zilnic reduce placa bacteriană și petele de suprafață (studiu publicat în Journal of Traditional and Complementary Medicine).
Căpșuni piure cu bicarbonat de sodiu – Acidul malic prezent în căpșuni acționează ca un astringent natural.
Clătiți cu oțet de mere (diluat în 1 parte apă la 4 părți pastă) – Folosiți doar o dată pe săptămână din cauza acidității sale.
Cărbune activ – Foarte absorbant; se leagă de taninurile care cauzează petele (a se utiliza cu moderație).
Mănâncă fructe și legume crocante (mere, țelină, morcovi) – Periuța de dinți a naturii!
Siguranța pe primul loc: Cât de des ar trebui să faceți acest lucru?
Iată ce contează cu adevărat:
Folosește metoda cu turmeric și bicarbonat de sodiu de maximum 2-3 ori pe săptămână.
Terminați întotdeauna cu o pastă de dinți cu fluor.
Oprește-te imediat dacă simți vreo sensibilitate.
Evitați dacă aveți răni deschise, boli ale gingiilor sau restaurări dentare (plombe, coroane, fațete) care se pot păta.
Utilizarea excesivă a oricăror abrazive – chiar și a celor naturale – poate uza smalțul în timp. Moderația este esențială.
Înainte și după: Ce spun oamenii reali
„Eram sceptică pentru că turmericul pătează hainele, dar dinții mei erau cu 3 nuanțe mai albi după un minut. Incredibil!” – Sarah K.
„Am cheltuit sute de dolari pe gutiere de albire. Acest truc gratuit funcționează mai bine.” – Michael R.
Rezultatele variază în funcție de tipul și adâncimea petei, dar petele superficiale cauzate de cafea și țigări răspund incredibil de bine.
Concluzie: Un zâmbet mai strălucitor nu trebuie să fie scump sau dureros.
Nu trebuie să cheltuiți 500 de republicani la dentist sau să suferiți de sensibilitatea dureroasă cauzată de trusele de la farmacie. Un zâmbet mai strălucitor și mai încrezător poate începe chiar în seara asta – în doar 60 de secunde – cu ingrediente pe care le aveți deja în bucătărie.
Încearcă trucul cu turmeric și bicarbonat de sodiu o dată în această săptămână și uită-te în oglindă după aceea. S-ar putea să fii surprinsă cât de simplu este procesul.
Întrebări frecvente
1. Este într-adevăr sigur să aplici turmeric pe dinți în fiecare zi?
Nu — limitează-te la maximum 2 sau 3 ori pe săptămână. Utilizarea zilnică poate fi foarte abrazivă în timp.
2. Această metodă îndepărtează petele profunde și intrinseci?
Funcționează cel mai bine pe petele superficiale (extrinseci). Petele adânci necesită de obicei tratament profesional.
3. Dinții mei sunt sensibili — pot totuși să încerc?
Evitați această metodă dacă aveți smalțul sensibil sau subțire. Optați pentru oil pulling sau consultați mai întâi medicul dentist.
Atenție: Acest articol este doar cu titlu informativ și nu înlocuiește consultarea unui medic dentist. Consultați întotdeauna medicul dentist înainte de a încerca noi metode de igienă orală, mai ales dacă aveți probleme dentare preexistente. Rezultatele pot varia.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
