Desert pe care îl fac de două ori pe săptămână: Doar pune totul în blender

Variante:
Dacă iubești ciocolata: Poți decora cu pudră de cacao sau pudră proteică de ciocolată.
Deliciu cu nuci: Pentru mai multă aromă și cremozitate, adaugă o lingură de unt de arahide sau de migdale.
Pentru un plus de nutriție: Adaugă niște spanac sau kale pentru un impuls sănătos; dulceața fructelor va ascunde gustul de verdeață.

Pentru mai multă varietate, încearcă să combini diferite fructe și toppinguri! Fă deserturi și savurează-le!

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.