👩🍳 Mod de Preparare Pas cu Pas
Pasul 1: Pregătirea și Marinarea Cărnii (Crucial)
-
Spălați și ștergeți bucata de carne foarte bine cu prosoape de hârtie. Este important ca suprafața să fie uscată pentru o rumenire frumoasă.
-
Într-un bol mic, amestecați toate condimentele: sarea, piperul, boiaua, cimbrul și rozmarinul.
-
Ungeți carnea pe toate părțile cu muștar, apoi cu uleiul de măsline.
-
Masați energic bucata de carne cu amestecul de condimente, asigurându-vă că este acoperită uniform.
-
Împănați carnea: Folosiți un cuțit ascuțit pentru a face mici incizii adânci în carne. Introduceți în fiecare gaură câte un cățel de usturoi curățat și tăiat pe jumătate sau sferturi.
-
Așezați friptura într-un vas, acoperiți-o cu folie alimentară și lăsați-o la marinat la frigider pentru cel puțin 2 ore, dar ideal ar fi 8-12 ore (peste noapte).
Pasul 2: Gătirea la Cuptor (Metoda Lentă)
-
Scoateți carnea din frigider cu 30-45 de minute înainte de coacere, pentru a ajunge la temperatura camerei.
-
Preîncălziți cuptorul la 180°C (foc mediu spre mic).
-
Așezați friptura într-o tavă adâncă, alături de ceapa tăiată și foaia de dafin (dacă folosiți). Turnați vinul (sau apa/supa) pe fundul tăvii, nu peste carne.
-
Acoperiți tava etanș cu folie de aluminiu. Această etapă este esențială pentru ca friptura să se gătească în abur și să iasă fragedă.
-
Introduceți tava în cuptorul preîncălzit. Timpul de gătire este de aproximativ 1 oră și 15 minute pentru fiecare kilogram de carne.
Pasul 3: Rumenirea Finală
-
După timpul inițial de gătire sub folie (ex: 1 oră și 45 de minute pentru o bucată de 1.5 kg), îndepărtați folia de aluminiu.
-
Măriți temperatura cuptorului la 200°C - 220°C.
-
Lăsați friptura să se rumenească pentru încă 15-25 de minute, stropind-o din când în când cu sosul format în tavă, până când prinde o crustă aurie și apetisantă.
-
Friptura este gata când temperatura internă atinge $70^\circ C - 75^\circ C$.
Pasul 4: Odihna (Obligatoriu!)
-
Scoateți friptura din cuptor și așezați-o pe un fund de lemn.
-
Acoperiți-o lejer cu folie de aluminiu și lăsați-o să se odihnească pentru 10-15 minute înainte de a o felia. Acest pas permite sucurilor să se redistribuie în interior, rezultând o carne incredibil de suculentă.
-
Feliați și serviți imediat, alături de sosul din tavă.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.