Fierbeți frunzele de urzică
Pentru a fierbe frunze de urzică pentru sănătatea prostatei , puneți-le într-o oală mică cu apă clocotită timp de aproximativ 15 minute sau până când apa devine verde deschis. Aproximativ 240 ml de frunze vrac sunt suficiente pentru a prepara două cești de ceai. Cantitatea de frunze folosită va da o aromă mai puternică sau mai slabă. Turnarea apei clocotite peste frunze și lăsarea acesteia la infuzat va preveni murdărirea ceainicului. Combateți cancerul, gestionați sănătatea prostatei și ajutați la controlul diabetului cu aceste frunze.
Beți ceai de urzică cu sau fără îndulcitor.
Posibilitatea ca frunzele să provoace o senzație de usturime a fost eliminată. Totuși, pentru a face ceaiul mult mai digerabil, veți dori să îl strecurați printr-o sită cu ochiuri mari. Dacă folosiți suc de lămâie , ceaiul de urzică va căpăta o culoare roz. De fapt, orice acid va da ceaiului acea culoare.
Tulpina plantei de urzică conține cea mai mare concentrație de substanțe chimice (antocianine și glicozide antocianine înrudite) care produc această schimbare izbitoare de culoare. Unii oameni de știință susțin că această schimbare de culoare oferă diverse beneficii pentru sănătate; cu toate acestea, nimic din toate acestea nu a fost dovedit până în prezent.
Contraindicații pentru consumul de urzică
Așa cum am menționat anterior, urzica este una dintre cele mai utilizate plante în domeniul medicinei, dar există posibilitatea ca aceasta să producă reacții nedorite și chiar periculoase dacă interacționează cu anumite medicamente sau afecțiuni.
Studii suplimentare pe această temă sunt încă în așteptare, dar diverse organizații medicale indică următoarele predicții privind consumul acestei plante:
Nu consumați dacă sunteți gravidă
Dacă sunteți însărcinată sau bănuiți că ați putea fi, ar trebui să evitați să consumați ceai de urzică, deoarece poate provoca contracții sau avort spontan.
Copii și femei care alăptează
Efectele asupra copiilor și femeilor care alăptează sunt în prezent necunoscute, prin urmare, consumul său nu este recomandat.
Probleme de sânge
Este foarte recomandat să consultați un medic dacă suferiți de diabet, hipertensiune arterială, afecțiuni ale sângelui sau dacă luați orice medicament (inclusiv analgezice fără prescripție medicală).
Porții mici
Este recomandabil ca, inițial, să începi să consumi ceai de urzică în cantități mici, mai ales dacă suferi de vreo afecțiune medicală și dacă ai antecedente de orice tip de alergii.
Pentru mai multe informații, am inclus un videoclip despre urzica pentru sănătatea prostatei și cum se prepară. Veți afla, de asemenea, cum această plantă ajută la vindecarea altor afecțiuni, cunoștințe care cu siguranță vă vor fi utile.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
