1. Infuzie nocturnă de ghimbir și turmeric Cumpărați vitamine și suplimente
Ingrediente: 1 cană de apă fierbinte, 1 felie subțire de ghimbir proaspăt (sau ½ linguriță de pudră de ghimbir), ¼ linguriță de pudră de turmeric, un vârf de cuțit de piper negru (pentru activarea turmericulului), 1 linguriță de miere crudă (opțional) și sucul de la ¼ de lămâie.
Preparare: Turnați apă fierbinte peste ghimbir și turmeric. Adăugați piperul negru și lăsați la infuzat 5-7 minute. Strecurați, adăugați mierea și lămâia, amestecați și beți cald.
2. Tonic digestiv și relaxant cu ghimbir și mușețel
Ingrediente:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
