De ce ai nevoie?
- 2 felii de ananas
- 1 felie de pepene verde
- O cană de apă
- 10 cireșe
- 1 lingură de ghimbir proaspăt ras
Acest suc natural este la fel de delicios pe cât este de sănătos. Conține ingrediente complet naturale care combat inflamația, promovează o bună circulație la nivelul picioarelor și te mențin hidratat.
De asemenea, trebuie să știi că atât cireșele, cât și ghimbirul ajută la reducerea durerii. Consumul unui pumn de cireșe pe zi va ajuta treptat la eliminarea acelei senzații de greutate și crampe pe care o resimți la nivelul picioarelor.
În cele din urmă, acest suc este ideal de băut imediat ce ajungi acasă de la serviciu. Asta pentru că este foarte hidratant și poate acționa ca o băutură energizantă pentru a te menține în formă după o zi lungă.
Citește și despre beneficiile roșiilor
Cum faci asta?
Pentru a-l prepara, tăiați mai întâi ananasul și pepenele verde.
Scoateți sâmburii de la cireșe și adăugați totul în blender.
Între timp, fierbeți apa și lăsați ghimbirul la infuzat câteva minute.
După ce e gata, amestecă toate ingredientele până obții o compoziție omogenă. E ușor!
Acest suc se servește cel mai bine rece. Va face minuni pentru circulația picioarelor.
Slavă Domnului 
că vă scriem zilnic. Urmăriți-ne 
pe pagina noastră de Facebook pentru a primi rugăciunea voastră zilnică, de care avem cu toții nevoie.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
