Lămâie: Un antioxidant puternic
Bogată în vitamina C, lămâia ajută la eliminarea toxinelor și întărește sistemul imunitar. De asemenea, stimulează producția de bilă, care este crucială pentru o digestie mai eficientă a grăsimilor.
Ingrediente pentru rețeta de suc detoxifiant intestinal
(1 porție):
100 ml suc de mere organic
1 linguriță de suc de ghimbir proaspăt
2 linguri de suc de lămâie proaspăt
½ linguriță de sare de mare nerafinată
100 ml apă fierbinte filtrată
Instrucțiuni:
Instrucțiuni:
Aduceți 100 ml de apă la fierbere, dar nu fierbeți.
Turnați apa într-un pahar și fierbeți sarea de mare la foc mic până se dizolvă.
Adăugați sucul de mere, sucul de ghimbir și sucul de lămâie. Amestecați bine.
Beți sucul imediat pentru beneficii maxime. Când și cum să bei acest suc
Pentru cele mai bune rezultate, încorporează acest suc în rutina ta zilnică după cum urmează:
Dimineața: Bea pe stomacul gol, dimineața înainte de micul dejun.
Înainte de prânz: Pentru a susține digestia.
După-amiaza târziu: Pentru a elimina toxinele.
Durata detoxifierii:
Poți urma această detoxifiere timp de 1 până la 7 zile, în funcție de starea ta de sănătate.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
