Puneți ardeiul și ghimbirul într-o oală cu apă clocotită. După fierbere, lăsați-o să se răcească puțin, apoi fierbeți la foc mic timp de 3 minute. Adăugați mierea și amestecați bine.
Consumați amestecul după cum este necesar pentru a ameliora simptomele.
Dozaj recomandat: Pentru răceli și tuse severe, beți 3-4 căni zilnic. Pentru simptome mai ușoare, este suficientă 1 cană pe stomacul gol.
Rețetă 2: Remediu natural casnic
Ingrediente:
Usturoi proaspăt (tocat sau zdrobit)
Ceapă proaspătă (tocată mărunt)
Ghimbir proaspăt ras
Hrean proaspăt ras
Ardei iute cayenne proaspăt (fără semințe, tocat sau feliat)
Rețeta continuă pe pagina următoare. Preparare și utilizare:
Amestecați toate ingredientele până la omogenizare. Turnați într-un borcan etanș. Agitați borcanul zilnic timp de două săptămâni. După două săptămâni, strecurați amestecul și păstrați porțiunea lichidă pentru utilizare.
Beneficiile remediilor casnice:
Remediile naturale au multe beneficii, în special pentru simptomele gripei, cum ar fi mucusul și congestia. Adoptând o abordare holistică a gestionării simptomelor, acestea pot fi o completare excelentă a terapiei convenționale.
Cu toate acestea, consultați medicul înainte de a utiliza aceste remedii - mai ales dacă suferiți de alte afecțiuni. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și luați în considerare încorporarea acestor metode naturale în rutina zilnică. Încercați-le și vedeți dacă funcționează pentru dumneavoastră. Fiți atenți și aveți grijă de dumneavoastră!
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
