Preparare
Mixați ingredientele:
Puneți mărul, semințele de in, mierea și apa într-un blender. Mixați până la omogenizare.
Adăugați semințele de chia:
Turnați amestecul într-o cană și adăugați semințele de chia. Amestecați bine și lăsați la infuzat timp de 5 minute.
Ipoteză
Consumați această băutură de 2 ori pe zi, timp de 15-20 de zile.
Sfaturi suplimentare
În timpul tratamentului, urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, evitând grăsimile și alimentele procesate.
Acest suc bogat în fibre și nutrienți vă poate ajuta să vă simțiți mai ușor și să vă îmbunătățiți sănătatea digestivă. Detoxifiere plăcută!
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
