💆‍♀️Rețetă de ulei de masaj relaxant: Rozmarin și mentă pentru rigiditate musculară

🧪Metoda de preparare – Macerare

1️⃣ Spălați și uscați bine:
Frunzele trebuie să fie complet uscate pentru a preveni mucegaiul.

2️⃣ Zdrobiți ușor sau
macinați ușor cu un pistil pentru a elibera uleiurile naturale.
Puneți totul în borcanul de sticlă.

3️⃣ Acoperiți cu uleiul purtător.
Uleiul ar trebui să acopere complet ierburile.

4️⃣ Alegerea metodei de macerare

Metoda Solară (lentă și blândă)

  • Închideți sticla și lăsați-o într-un loc cald și bine luminat.

  • Durată:  2 până la 4 săptămâni

  • Agitați zilnic.

Metoda la baie de aburi (rapidă)

  • Puneți borcanul deschis într-o oală cu apă.

  • Se încălzește la foc mic timp de  2 ore  (fără a fierbe).

  • Accelerează extracția, dar necesită atenție.

5️⃣ Strecurați și păstrați:
Filtrați cu o cârpă fină sau cu un filtru de cafea.
A se păstra într-un borcan închis la culoare, închis ermetic.

📌 Termen de valabilitate:  6 până la 12 luni, într-un loc răcoros și întunecat.

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.