Cum se prepară:
Adăugați cuișoare, ghimbir, frunză de dafin și apă într-o cratiță mică.
Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de 10 minute.
Lăsați să se răcească, apoi adăugați lămâie și miere.
Strecurați și dați la frigider până la 3 zile.
Beneficii:
Elimină mucusul din plămâni și sinusuri;
Reduce inflamația bronșică;
Facilitează respirația;
Întărește imunitatea.
Luați 1 lingură, de 2 până la 3 ori pe zi.
3. Apă de cuișoare cu scorțișoară și anason stelat — Pentru o detoxifiere profundă a plămânilor.
Ingrediente:
• 1 lingură de cuișoare întregi
• 2 bețișoare de scorțișoară
• 3 anason stelat
• 2 căni de apă
Cum se face:
Adăugați toate ingredientele într-o cratiță.
Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de 10-15 minute.
Lăsați să se răcească și să se infuzeze peste noapte.
Strecurați și dați la frigider.
Instrucțiuni de preparare:
• ½ cană dimineața pe stomacul gol
• ½ cană înainte de culcare
Beneficii:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
