Acesta este cel mai de bază și eficient remediu pentru a profita de proprietățile sale antibacteriene și digestive.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 până la 5 cuișoare
Miere sau lămâie după gust (opțional)
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Gătiți la foc mic timp de 5 minute.
Luați de pe foc, acoperiți și lăsați la infuzat 10 minute.
1. Îndulciți cu miere sau adăugați câteva picături de suc de lămâie, dacă doriți
Mod de utilizare recomandat: Beți o cană zilnic pentru a îmbunătăți digestia și a întări sistemul imunitar.
2. Ceai de cuișoare, scorțișoară și ghimbir (pentru gripă și răceală)
Această combinație sporește proprietățile expectorante și antiinflamatorii ale cuișoarelor, ajutând la ameliorarea simptomelor de răceală.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 bucată de ghimbir (2 cm)
1 băț de scorțișoară
Miere și lămâie după gust
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele, ghimbirul și scorțișoara.
Lăsați la infuzat 10 minute.
Strecurați și adăugați miere și lămâie pentru a-i spori efectele.
Mod de utilizare recomandat: Beți o cană caldă de două ori pe zi când aveți simptome de gripă sau congestie nazală. 3. Ceai de cuișoare și mușețel (Pentru relaxare și îmbunătățirea somnului) Acest ceai este perfect pentru reducerea stresului și promovarea unui somn odihnitor.
Ingrediente:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
