1 cană de apă
3 cuișoare
1 bucată de ghimbir (2 cm)
1 băț de scorțișoară
Miere și lămâie după gust
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele, ghimbirul și scorțișoara.
Lăsați la infuzat 10 minute.
Strecurați și adăugați miere și lămâie pentru a-i spori efectele.
Mod de utilizare recomandat: Beți o cană caldă de două ori pe zi când aveți simptome de gripă sau congestie nazală. 3. Ceai de cuișoare și mușețel (Pentru relaxare și îmbunătățirea somnului) Acest ceai este perfect pentru reducerea stresului și promovarea unui somn odihnitor.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1 lingură de flori uscate
Miere după gust
Mod de preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.
Opriți focul și adăugați mușețelul.
Lăsați la infuzat 10 minute și strecurați înainte de a bea.
Mod de utilizare recomandat: Beți cu 30 de minute înainte de culcare pentru a relaxa corpul și mintea.
4. Ceai de cuișoare cu anason și fenicul (Pentru îmbunătățirea digestiei)
Acest amestec ajută la ameliorarea balonării, gazelor și disconfortului stomacal.
Ingrediente:
1 cană de apă
3 cuișoare
1 linguriță de semințe de anason
1 linguriță de semințe de fenicul
Miere după gust
Mod de preparare:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
