Iată compoziția amestecului tradițional de suc folosit în metoda Breuss:
| Ingredient | Procent | Cantitate |
|---|---|---|
| Sfeclă roșie (sfeclă roșie) | 55% | 550 de grame |
| Morcov | 20% | 200 g |
| Rădăcină de țelină | 20% | 200 g |
| Cartof | 3% | 30 de grame |
| Ridiche albă | 2% | 20 de grame |
Preparare:
-
Spălați și curățați legumele de coajă.
-
Mixează-le până obții o compoziție omogenă folosind un storcător sau un blender.
-
Beți 1 pahar încet, de 2-3 ori pe zi.
-
Folosește întotdeauna legume organice și prepară fiecare tranșă proaspăt.
Breuss a subliniat că ar trebui consumate doar cantități mici – suficient cât să satisfacă nevoile organismului – și că restul dietei ar trebui să fie alcătuit din ceaiuri din plante și apă pură.
Beneficii pretinse (și ce susține știința)
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
