De câte ori ai simțit acea greutate imediat ce te trezești, cu gura uscată și energia telefonului la 3%? În Mexic, 7 din 10 persoane peste 45 de ani au inflamație cronică silențioasă, care provoacă tensiune arterială scăzută, glicemie ridicată și colesterol ridicat.
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci usturoi cu miere 7 zile mai târziu
Ziua 1 – Alicina din usturoiul crud începe să relaxeze arterele în mai puțin de 40 de minute. Mulți oameni își simt mâinile și picioarele mai calde.
Zilele 2-3 – Mierea pură hrănește bacteriile bune din intestin, în timp ce usturoiul elimină bacteriile rele. Acea senzație de „ceva nu era în regulă cu mine” dispare, chiar dacă ai mâncat tacos în miez de noapte.
Zilele 4-5 – Ficatul tău începe să funcționeze mai eficient. Observi că urinezi mai ușor și burta ta nu mai arată atât de umflată după ce mănânci.
Ziua 6-7 – Inflamația sistemică scade atât de mult încât tensiunea arterială scade cu 12-22 mmHg (valori raportate de mii de oameni și susținute de studii realizate de UNAM și INCMNSZ).
Cele 7 beneficii care mai presupun care sunt cele mai bune:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
