Tocanita cu gogosari copti-reteta de post

🥘 Tocăniță de Gogoșari Copți – Rețeta de Post Bună de Te Lins pe Degete! 😋

Dacă ești în căutarea unui fel de mâncare care să aducă aminte de bucătăria bunicii, ai ajuns unde trebuie! 🏡 Tocănița de gogoșari copți este o explozie de arome: dulceața gogoșarilor se împletește perfect cu aroma de fum și sosul bogat de roșii.

Este o rețetă de post (vegană) extrem de sățioasă, dar poate fi și o garnitură de vis lângă o friptură suculentă. Hai să vedem cum se prepară! 👩‍🍳✨


🛒 Ingrediente necesare:

Pentru 4 porții generoase, vei avea nevoie de:

  • 1 kg gogoșari proaspeți (sau 10-12 bucăți mărișoare) 🌶️

  • 2 cepe mari tăiate solzișori 🧅

  • 3-4 căței de usturoi zdrobiți 🧄

  • 400 g roșii decojite (cubulețe din conservă sau proaspete) 🍅

  • 1 lingură pastă de tomate (pentru culoare și consistență)

  • 100 ml ulei de floarea-soarelui 🌻

  • Sare și piper după gust 🧂

  • 1 linguriță de zahăr (opțional, pentru a tăia aciditatea roșiilor)

  • O legătură de pătrunjel verde proaspăt 🌿

  • 1 foaie de dafin 🍃


För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.