Uleiurile esentiale continute in cuisoare (in special eugenolul) au o actiune blanda asupra musculaturii netede a intestinului. Ele ajuta la relaxarea peretilor intestinali, ceea ce favorizeaza eliminarea gazelor si reduce senzatia de balonare si presiune abdominala. In acelasi timp, aceste substante aromatice stimuleaza usor secretia sucurilor digestive, facand digestia mai eficienta si diminuand senzatia de greutate dupa mese.
Pe partea de pofta nervoasa de mancare, aroma intensa a uleiurilor esentiale actioneaza asupra receptorilor olfactivi si a sistemului nervos, trimitand semnale de satietate si calm. Astfel, scade nevoia de a manca pe fond emotional, mai ales dorinta de dulce care apare dupa mese sau in perioadele de stres.
#digestiesanatoasa #controlulapetitului
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
