De ce funcționează: Ghimbirul calmează stomacul, iar cuișoarele reduc gazele și balonarea.
Mod de utilizare: Fierbeți 1 linguriță de ghimbir ras și 3 cuișoare în apă. Strecurați și beți încet după mese. 5. Cuișoare cu lapte: Întărește sistemul imunitar și îmbunătățește somnul
De ce funcționează: Uleiul de cuișoare promovează producerea de globule albe; laptele conține triptofan, care ajută la inducerea somnului.
Mod de utilizare: Încălziți 250 ml de lapte cu 2 cuișoare. Beți infuzia înainte de culcare.
6. Cuișoare cu turmeric: Reduce inflamația și ameliorează artrita
De ce funcționează: Turmericul blochează căile inflamatorii; cuișoarele îmbunătățesc absorbția.
Mod de utilizare: Amestecați 1 linguriță de turmeric și 2 cuișoare zdrobite în apă fierbinte. Adăugați un vârf de cuțit de piper negru.
7. Cuișoare cu lămâie: Detoxifică ficatul și împrospătează respirația
De ce funcționează: Lămâia stimulează enzimele hepatice; Cuișoarele neutralizează toxinele și bacteriile.
Mod de utilizare: Stoarceți jumătate de lămâie în apă caldă și adăugați 3 cuișoare. Beți pe stomacul gol.
8. Cuișoare cu oțet de mere: Promovează sănătatea intestinală
De ce funcționează: Oțetul de mere restabilește flora intestinală; cuișoarele reduc inflamația intestinală.
Mod de utilizare: Amestecați 1 lingură de oțet de mere, 1 linguriță de miere și 3 cuișoare zdrobite în apă caldă. Beți înainte de mese.
9. Cuișoare cu ulei de cocos: Albește dinții și elimină bacteriile orale
De ce funcționează: Uleiul de cocos elimină toxinele din gură; Cuișoarele sunt un antiseptic natural.
Mod de utilizare: Adăugați 2 picături de ulei esențial de cuișoare la 1 lingură de ulei de cocos. Clătiți-vă gura timp de 5 până la 10 minute pe zi.
10. Cuișoare cu ceai verde: Combate infecțiile și reduce inflamația
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
