De ce funcționează: Ceaiul verde conține catechine; cuișoarele întăresc sistemul imunitar.
Mod de utilizare: Preparați ceai verde cu 2 până la 3 cuișoare. Beți dimineața.
11. Cuișoare cu cimbru: Elimină mucusul și întărește plămânii
De ce funcționează: Cimbrul este un expectorant natural; cuișoarele ajută la deschiderea căilor respiratorii.
Mod de utilizare: Infuzați 1 linguriță de cimbru uscat și 3 cuișoare în apă fierbinte. Beți de două ori pe zi.
12. Cuișoare cu mușețel: Calmează nervii și vă ajută să dormiți
De ce funcționează: Mușețelul este un sedativ natural; 12. Cuișoare și mentă: Promovează relaxarea.
Mod de utilizare: Adăugați 2 cuișoare într-un pliculeț de ceai de mușețel. Beți seara.
13. Cuișoare și mentă: Ameliorează durerile de cap și îmbunătățește concentrarea
De ce funcționează: Menta revigorează și relaxează tensiunea; cuișoarele îmbunătățesc circulația.
Mod de utilizare: Preparați un ceai de mentă cu 2 cuișoare. Sau inhalați aburul cu ambele uleiuri.
14. Cuișoare și busuioc: Ajută funcția suprarenală
De ce funcționează: Busuiocul reduce hormonii stresului; cuișoarele reglează glicemia.
Mod de utilizare: Zdrobiți 5 frunze de busuioc și 2 cuișoare în apă caldă. Beți la mijlocul dimineții.
15. Cuișoare cu fenicul: Ameliorează balonarea și gazele
De ce funcționează: Fenicul relaxează intestinele; cuișoarele reduc fermentația și crampele.
Mod de utilizare: Mestecați ½ linguriță de semințe de fenicul și 2 cuișoare.
Spălare parfumată după mese.
16. Cuișoare cu coajă de portocală: Crește nivelul de vitamina C și combate simptomele gripei.
De ce funcționează: Coaja de portocală este bogată în vitamina C; cuișoarele sunt antivirale.
Mod de utilizare: Uscați coaja de portocală și cuișoarele. Preparați o infuzie cu ambele pentru o perioadă scurtă de timp.
Gripa și sezonul răcelii.
17. Cuișoare cu rădăcină de lemn dulce: Calmează mucoasa stomacală.
De ce funcționează: Lemnul dulce calmează ulcerele; cuișoarele combat bacteria H. pylori.
Mod de utilizare: Preparați o infuzie cu 1 linguriță de lemn dulce și 2 cuișoare. Beți cald.
18. Cuișoare cu aloe vera: Reîmprospătează pielea și vindecă acneea.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
