Mai jos vei gasi cateva retete simple pentru bauturi pe care trebuie sa le consumi inainte de culcare pentru a te bucura de efectul lor real. Lucreaza in timp ce tu dormi.

Arzator de grasime

Ai nevoie de:

• 1 lingura otet de mere
• Jumatate de lamaie
• 1 lingurita scortisoara macinata
• 1 lingurita miere
• Apa

Mod de preparare:

Pune patrunjelul tocat intr-o ceasca. Adauga otetul de mere, sucul stors dintr-o jumatate de lamaie si scortisoara. Toarna apa clocotita peste acest amestec. Amesteca bine si lasa bautura sa se raceasca, pentru a putea fi consumata.

Adauga o lingurita de miere si bea incet, bautura obtinuta. Pe langa faptul ca vei arde grasimi in timpul noptii, te vei si odihni mai bine.

Bea o astfel de bautura, proaspat preparata, in fiecare seara, inainte de culcare. Nu are efecte secundare. Toate componentele acestei bauturi ajuta la slabit, dar, in acelasi timp, intaresc imunitatea si sustin sanatatea.

Lapte de cocos cu turmeric

Tumericul functioneaza cel mai bine in combinatie cu grasimile – cel mai adesea cu ulei si lapte de calitate. Efetele acestei bauturi se vor vedea foarte repede: imbunatateste starea fizica generala, amelioreaza durerile cronice, imbunatateste somnul si elimina substantele nocive din organism.

Ingrediente:

• 1 pahar lapte de cocos (poate fi inlocuit cu lapte de capra sau migdale)
• 1/2 lingurita pasta de turmeric
• 1 lingurita ulei de cocos
• Miere, scorisoara (dupa gust)

Mod de preparare:

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.