🍮 Flan cu Caramel și Scorțișoară: Desertul Cremos, Fără Zahăr!

Dacă ești în căutarea unui desert care să îți răsfețe simțurile fără să îți afecteze silueta, acest Flan cu caramel și scorțișoară (fără zahăr) este alegerea perfectă! Este fin, aromat și extrem de simplu de preparat, fiind ideal pentru persoanele care urmează o dietă ketogenică, diabetică sau pur și simplu doresc să reducă consumul de zahăr. 🍯✨

✅ De ce să încerci această rețetă?

• Fără zahăr adăugat: Folosim îndulcitori naturali care nu cresc glicemia.

• Textură fină: O consistență de budincă densă care se topește în gură.

• Aromă intensă: Combinația de vanilie și scorțișoară transformă un desert simplu într-unul gourmet.

🛒 Ingrediente necesare

Pentru „Caramel” (Siropul de bază):

• 100g Îndulcitor (Eritritol Gold sau Xylitol – acestea au o aromă mai apropiată de zahărul brun) 🟤

• 2 linguri de apă 💧

• 1 linguriță suc de lămâie 🍋

Pentru Cremă:

• 500ml Lapte (poți folosi lapte integral sau lapte de migdale neîndulcit pentru o variantă low-carb) 🥛

• 4 Ouă mari 🥚

• 1 linguriță Extract de vanilie 🍦

• 1 linguriță Scorțișoară pudră 🤎

• 3-4 linguri Îndulcitor pudră (ajustează după gust)

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.

Neste »»