Salata de oua cu ton - reteta simpla si delicioasa

🥗 Salată de Ouă cu Ton – Rețeta Simplă, Rapidă și Delicioasă

Dacă ești în căutarea unei idei de mic dejun sățios, a unui prânz rapid la pachet sau a unei cine ușoare, salata de ouă cu ton este răspunsul perfect! 🥚🐟 Este acea rețetă "salvatoare" care se prepară în mai puțin de 15 minute, folosind ingrediente pe care probabil le ai deja în frigider și cămară.

Textura cremoasă a ouălor fierte se îmbină de minune cu gustul intens al tonului, iar ceapa roșie adaugă acea notă crocantă și fresh de care orice salată are nevoie.


🛒 Ingrediente necesare

Pentru 2-3 porții generoase, vei avea nevoie de:

  • 4-5 ouă mari (fierte tare) 🥚

  • 1 conservă de ton (aprox. 160g – de preferat în suc propriu sau ulei de măsline) 🐟

  • 2 linguri de maioneză (sau iaurt grecesc pentru o variantă mai light) 🥄

  • 1 linguriță de muștar (pentru un pic de aciditate) 🍯

  • 1/2 ceapă roșie tăiată mărunt 🧅

  • Sare și piper după gust 🧂

  • Opțional: Zeamă de lămâie, mărar proaspăt sau pătrunjel 🌿


För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.